-Dimanche 30 janvier 2022 cross jeunes championnats régionaux allée du Brivet à Pontchâteau (site de coët roz).

Inscription via le formulaire avant le 24 janvier 2022.

Le pass sanitaire est obligatoire à partir de 12 ans et + (athlètes, entraîneurs, bénévoles et accompagnateurs/spectateurs).

Horaire:https://www.paysdelaloire-athletisme.fr/performance/competitions-jeunes/cross-country-2022/regionaux-jeunes-be-mi/

Info pour tous les cross:

• Être licencié AR SUD LAC (avoir reçu son n° licence, un certificat médical mis à jour),
• Ne pas oublier ses 4 épingles (dossard),
• Apporter une tenue de rechange complète (des chaussettes, une paire de chaussure basket running) et vos chaussures à pointes,
• Apporter une collation/pique-nique+eau,
• Le club prête le maillot du club et les chaussures à pointes (si mauvaise météo) uniquement pour les catégories jeunes école d’athlé à minimes,
• Pour les catégories jeunes penser à aller au toilette avant de partir de chez vous et d’arriver en tenue de sport. Lors de son arrivée les athlètes doivent confirmer son engagement, il faut cocher sa présence pour récupérer son dossard (à la tente verte AR SUD LAC).
• Pas de covoiturage, pour les catégories jeunes être sur place 1h00 avant son horaire d’échauffement et pour les catégories adultes 1h00 avant son horaire de course (à la tente verte AR SUD LAC).

Les horaires des échauffements jeunes: (être prêt à 100% car après l’échauffement, on va directement sur la ligne de départ):

• échauffement des poussins u12 à 11h05  (via l’entraîneur Brian)
• échauffement des benjamins u14 à 12h50  (via l’entraîneur Dominique ou Freddy ou Brian)
• échauffement des minimes u16 à 13h50 (via l’entraîneur Dominique ou Freddy ou Brian)