Frédéric a réalisé une très belle perf en étant finisher du grand Raid du Golf du Morbihan, 177 kms au compteur 😎
Son témoignage :
Bonjour, je m’appelle Frederic PATRON, j’ai 38 ans et j’habite TOUVOIS.
Avant l’ AR Sud Lac, j’ai pratiqué pendant de longues années du tennis de table et badminton. Je me suis dirigé vers la course à pied afin d’avoir plus de temps pour ma famille et moi. Il me semblait nécessaire de m’inscrire au club pour me motiver à courir toute l’année et par n’importe quel temps. Je connaissais déjà le coach et le terrain de jeu à Corcoué, il ne me restait plus qu’ à faire connaissance avec les autres licenciés qui sont vite devenu des amis et compagnons de course grâce à de nombreux apéros après l’entraînement. Sinon je fais en moyenne 2 à 3 courses par an,en essayant de varier les plaisirs . (10 km- trail avec dénivelé- ultra – raid)
Dernièrement, j’ai pris  le départ de l’ultramarin avec mon ami solo, sous le regard bienveillant de mon coach. Départ lent mais obligatoire, déjà  gros signe de faiblesse au  56 km , ravito et petite sieste pour aller au moins jusqu’à la traversée en zodiac. La nuit plus fraîche a soulagé mon organisme, mais je savais que les 30 degrés annoncés allaient me faire souffrir sans compter sur des pieds tannés. Au 150 km,  petite séance podologue avec bandage suivi d’une sieste de 20 min. Je suis reparti  plus motivé que jamais et passé la ligne d’arrivée vers minuit,  soit 30h06, une très belle expérience.